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Uma relação a dois nem sempre é fácil e as coisas nem sempre correm bem.

Uma verdadeira relação entre duas pessoas, onde há partilha, cumplicidade, respeito, amor e amizade, é um desafio constante e algo em constante movimento e evolução.

Para dizer a verdade, é rara a relação que não tenha problemas e cada vez mais raras as relações que duram.

Isto porque, para que uma relação a dois funcione, além do amor e da amizade, é necessário que os elementos do casal consigam:


  • Pôr-se em causa;
  • Ser flexíveis;
  • Estar abertos à mudança;
  • Estar dispostos em fazer cedências;
  • Estar dispostos a aceitar compromissos;
  • Saber perdoar;
  • Respeitar o espaço, privacidade e liberdade do outro;
  • Não tomar o outro como garantido;
  • Investir no outro diariamente para gerar felicidade;
  • Ter momentos lúdicos e de partilha;
  • Estar dispostos a mudar as suas maneiras de ser (crescimento pessoal);
  • Ouvir o outro e entender a mensagem, sem interpretar como um ataque;
  • Comunicar de forma clara e sem agredir, ofender ou desvalorizar o outro;
  • Resolver problemas e conflitos no próprio dia em que eles acontecem;
  • Estar dispostos a deixar para trás os passados e construir uma vida a dois no presente;
  • Não colocar no outro a razão da sua felicidade ou infelicidade… ​


A Terapia de Casal, é um poderoso aliado para o reencontro da harmonia do casal, no sentido em que são reformulados e resolvidos os problemas que causam os conflitos e os desencontros e é facilitada e desbloqueada a comunicação entre o casal.


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